Fínska sauna
Kúpeľ v horúcom a suchom vzduchu (teplota 60° – 90°C, ale s nízkou vlhkosťou 10-30%). Teplota vzduchu v saune je typicky rozložená podľa výšky jednotlivých stupňov lavíc (pri podlahe je najnižšia – cca 40°C, pri strope najvyššia – až 110°C). Pot sa dobre odparuje, čo organizmus účinne ochladzuje.
Neoddeliteľnou súčasťou saunovania je následné ochladenie studenou vodou (sprchovanie, plávanie). Tento cyklus Vám odporúčame opakovať 2-3krát a dokončiť ho relaxáciou na lehátkach alebo prechádzaním. Sauna podporuje otužovanie a je vhodnou prevenciou proti chorobám z nachladnutia, priaznivo ovplyvňuje funkčné cirkulačné poruchy, ľahké reumatické ochorenia a niektoré alergické choroby.
Odporúčané časy: 20min saunovania, 5min ochladzovania, 10min saunovania, 5min ochladzovania, záverečný odpočinok po saunovaní 60min.
Hosťom počas saunovania ponúkame malé osvieženie.
Masáže
K dokonalému relaxu a oddychu zabezpečíme na požiadanie pre ubytovaných hostí masérske služby priamo v hoteli (čiastková a celková klasická, reflexná a banková masáž).
Ubytovanie v Tatrách s Wellnessom
Rezervujte si svoje ubytovanie prostredníctvom kontaktného formulára, alebo telefonicky na +421 911 655 955.
Rezervačný formulár
Vyplňte rezervačný formulár a my Vás obratom budeme kontaktovať ohľadom možností ubytovania vo Vami zvolenom termíne.
Fotogaléria
